Formation émotions samedi 23 septembre 21h30

Qu'est ce qu'une émotion ?

Beaucoup d'entre vous confonde sentiments et émotions.

Soyez à la découverte de votre vous intérieur 🔥.

Vous souhaitez développer vos connaissances sur la maîtrise du stress et des émotions pour apprendre à mieux gérer les situations difficiles auxquelles vous pouvez être confrontés au quotidien ? Cette formation vous sera très utile pour vous affirmer en restant calme et en privilégiant toujours la communication plutôt que la réaction hâtive sous le coup de l'émotion.

"Mieux gérer ses émotions et son stress
Utiliser les techniques de canalisation de ses états émotionnels
Communiquer sur ses émotions pour évacuer le stress
Pratiquer le processus de dissociation pour prendre du recul.
Définir les situations relationnelles délicates .
Identifier les origines d’un conflit pour mieux l’anticiper
Analyser les différents types de conflit et savoir comment les désamorcer
Définir les différentes étapes du processus conflictuel pour pouvoir intervenir à tout moment.

Si vous avez des difficultés avec vos enfants nous pouvons le voir ensemble également.